تبلیغات
For All The Warriors - درباره تکواندو
For All The Warriors
Fight to the death for humanity

لینکدونی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

درباره تکواندو

  • تقسیم بدن انسان

۱- سر و گردن: الگول ۲- شکم وسینه: راممتونگ ۳- باسن به پایین: آره

  • نشستهای تکواندو

۱- نشست بلند: آپ کوبی ۲- نشست کوتاه: آپ سوگی ۳- نشست روی پای عقب: دیت کوبی

  • انواع دفاع اولیه و عمده

۱- الگو ماگی:‌دفاع از سرو صورت با ساعد دست ۲- موم تونگ ماگی: دفاع از سینه و شکم با ساعد دست ۳- آره ماگی: دفاع از پایین بدن با ساعد دست

  • انواع فرم: در تکواندو ۱۷ فرم وجود دارد که با شماره شان از ۱ تا ۱۷ معرف می‌شوند.
  • کمربندهای تکواند: زرد، سبز، آبی، قرمز، مشکی
  • کمربند مشکی از دان ۱ تا دان ۱۰ درجه‌بندی شده است.
  • انواع خطا و امتیازات: پشت‌سر، پشت گردن، پشت کمر و از کمر به پایین خطای عمد گفته می شود و ضربه در صورت و کنا صورت و از گردن تا کمر امتیازدارد. البته صدای ضربه باید به گوش داور برسد و اگر با یک حرکت پا به حریف ضربه وارد شود و او نتواند به بازی ادامه دهد داور به او «ناک اوت» اعلام می کند.

لباس مسابقه: ۱- هوگو: ضربه‌گیر که محافظ سینه و شکم است. ۲- کلاه: محافظ سروصورت است. ۳- ساق‌بند: محافظ ساقهای پاست. ۴- نانشیم (بیضه‌بند): محافظ بیضه است. ۵- ساعد بند: محافظ ساعدهای دست می‌باشد.

  • زمان راندها و استراحت:

خردسالان: ۵/۱ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت نونهالان: ۵/۱ دقیقه و یک۱ دقیقه استراحت نوجوانان: ۲ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت جوانان: ۳ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت بزرگسالان: ۳ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت بانوان خردسالان : ۱ دقیقه نوجوانان: ۲ دقیقه جوانان: ۲ دقیقه - چهار وزن المپیکی عبارتنداز: - منهای ۵۸ کیلوگرم - منهای ۶۸ کیلوگرم - منهای ۸۰ کیلوگرم - به اضافه ۸۰ کیلوگرم - در راند سوم در صورت مساوی، سرداور برنده را بادرنظر گرفتن شرایط زیر اعلام می‌کند: ۱- از نظر فنی ۲- اخلاق ۳- بازی هجومی ۴- فعالیت بیشتر

  • مشخصات تشک: ابعاد تشک ۱۲×۱۲ متر است و داخل آن مربعی به ابعاد ۸×۸ متر وجود دارد که محوسط مسابقه است. دو مبارز به فاصله ۱ متر از هم می ایستند و سرداور به فاصله ۵/۱ متر در مقابل آنها قرار می گیرد.
  • تعداد داوران: ۴ داور شامل یک سرداور در داخل تشک و ۳ قاضی در اطراف تشک، ضمن اینکه یک پزشک و یک منشی در کنار تشک حضور دارند. وظیفه منشی جمع کردن آراء داوران در دو راند است.
  • انواع ضربات پا:

۱- آپ چاگی: ضبه با سینه پا ۲- دولیو چاگی: ضربه با روی پا به صورت ۳- تیچاگی: ضربه از عقب به صورت با پاشه پا ۴- موم دولیو چاگی: چرخش و ضربه با پاشنه پا ۵- موم دولیو یوب چاگی: چرخش و ضربه با تیغه پا

  • وزن های مسابقه های تکواندو

۱- مسابقه های تکواندو بازی های المپیک (۴ وزن مردان - ۴ وزن زنان)مردان زنانمنهای ۵۸ کیلوگرم (پایین تر از ۵۸ کیلوگرم) منهای ۴۹ کیلوگرم (پایین تر از ۴۹ کیلوگرم)منهای ۶۸ کیلوگرم (پایین تر از ۶۸ کیلوگرم)منهای ۵۷ کیلوگرم (پایین تر از ۵۷ کیلوگرم)منهای ۸۰ کیلوگرم (پایین تر از ۸۰ کیلوگرم)منهای ۶۷ کیلوگرم (پایین تر از۶۷ کیلوگرم)به اضافه ۸۰ کیلوگرم (بالاتر از ۸۰ کیلوگرم)به اضافه ۶۷ کیلوگرم (بالاتر از ۶۷ کیلوگرم) ۲- مسابقه های تکواندو قهرمانی جهان (سنین بالای ۱۵ سال

مردانزنانوزن اول (Fin)منهای ۵۴ کیلوگرممنهای ۴۷ کیلوگرموزن دوم (Fly)۵۸-۵۴ کیلوگرم۵۱-۴۷ کیلوگرموزن سوم (Bantam)۶۲-۵۸ کیلوگرم ۵۵-۵۱کیلوگرموزن چهارم (Feather) ۶۷-۶۲ کیلوگرم ۵۹-۵۵ کیلوگرموزن پنجم (Light) ۷۲-۶۷ کیلوگرم ۶۳-۵۹ کیلوگرموزن ششم (Welter)۷۸-۷۲ کیلوگرم۶۷-۶۳ کیلوگرم وزن هفتم (Middl) ۸۴-۷۸ کیلوگرم ۷۲-۶۷ کیلوگرموزن هشتم (Heavy) به اضافه ۸۴ کیلوگرم به اضافه ۷۲ کیلوگرم ۳- مسابقه های تکواندو قهرمانی جوانان جهان (سنین ۱۴ تا ۱۷ سال) مردان زنان وزن اول (Fin) منهای ۴۵ کیلوگرم منهای ۴۲ کیلوگرموزن دوم (Fly)۴۸-۴۵ کیلوگرم ۴۴-۴۲' کیلوگرموزن سوم (Bantam) ۵۱-۴۸ کیلوگرم۴۶-۴۴ کیلوگرموزن چهارم (Feather)۵۵-۵۱' کیلوگرم ۴۹-۴۶ کیلوگرموزن پنجم (Light)۵۹-۵۵ کیلوگرم ۵۲-۴۹ کیلوگرموزن ششم

How do you grow?
پنجشنبه 16 شهریور 1396 08:05 ق.ظ
I am not sure where you're getting your info, but great topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for fantastic information I was looking for this info for my mission.
http://keszler473.yolasite.com
شنبه 21 مرداد 1396 04:32 ق.ظ
I'm really enjoying the design and layout of your blog.
It's a very easy on the eyes which makes it much
more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create
your theme? Great work!
Can you have an operation to make you taller?
جمعه 13 مرداد 1396 05:55 ق.ظ
Hello would you mind sharing which blog platform you're working with?
I'm going to start my own blog soon but I'm having
a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I'm looking for something unique.
P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!
http://joshualearned.blog.fc2.com
یکشنبه 8 مرداد 1396 08:28 ب.ظ
Hmm is anyone else encountering problems with the images on this blog loading?
I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the
blog. Any feedback would be greatly appreciated.
How long will it take for my Achilles tendon to heal?
جمعه 6 مرداد 1396 07:04 ب.ظ
What's up everyone, it's my first go to see at this site,
and post is actually fruitful in favor of me, keep up posting such articles or reviews.
tessieevett.wordpress.com
شنبه 31 تیر 1396 12:21 ب.ظ
Good site you've got here.. It's difficult to find high-quality writing like yours
these days. I seriously appreciate people like you!

Take care!!
music6bartar.mihanblog.com
شنبه 10 تیر 1396 06:28 ق.ظ
certainly like your web site but you need to check the
spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling issues and
I find it very troublesome to inform the truth
however I will definitely come again again.
nobukoavalos.blog.fc2.com
یکشنبه 21 خرداد 1396 01:43 ق.ظ
You actually make it seem so easy with your presentation but I find
this topic to be actually something that I think I would never understand.
It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get
the hang of it!
http://maurinekirscht.hatenablog.com/entry/2015/06/28/004210
چهارشنبه 3 خرداد 1396 07:53 ق.ظ
Peculiar article, exactly what I was looking for.
https://teresiabraune.wordpress.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 12:37 ب.ظ
Hey this is kinda of off topic but I was wanting
to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.

I'm starting a blog soon but have no coding expertise so I wanted to get guidance from someone with experience.
Any help would be enormously appreciated!
http://abronwynuange.typepad.com/
جمعه 29 اردیبهشت 1396 04:15 ق.ظ
Thanks for finally talking about >For All The Warriors -
درباره تکواندو <Loved it!
BHW
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 03:37 ب.ظ
Hey are using Wordpress for your blog platform?
I'm new to the blog world but I'm trying to get started and set up my own.
Do you require any coding knowledge to make your own blog?

Any help would be greatly appreciated!
BHW
پنجشنبه 31 فروردین 1396 02:19 ق.ظ
Hi, I think your website might be having browser compatibility issues.

When I look at your blog in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it
has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!

Other then that, awesome blog!
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 07:36 ب.ظ
Hi there, You've done a fantastic job. I'll certainly digg it and
personally recommend to my friends. I am sure they will be benefited from
this website.
BHW
یکشنبه 20 فروردین 1396 01:29 ب.ظ
Piece of writing writing is also a excitement, if you know afterward you
can write otherwise it is difficult to write.
2mim
پنجشنبه 29 اسفند 1387 07:49 ب.ظ
salam,
omidvaram sale jaded ye sale por az movaffaghiyat baraton bashe.
doooost dari az webloget pool dar biyari?
aya tahala ye systeme tablighti motmaen peyda kardi?
faghat yeki 2rooz emtehan kon, akhe in system haddeaghal bardashtesh 1000tomane
ye systeme jadid amma motmaen, zarar nemikoni hatman emtehanesh kon.

http://vatanclick.com/signup.php?from=nima102002

rastiiiiiiiiiiiiii kheyli khoshhal misham ke be webloge man ham sar bezani,
age mayeli baham tabadole link konim.
Movaffagh bashi.



In nazar ba XMC ersal shode, download: xsx-vbs.mihanblog.com
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

درباره وبلاگ

این وبلاگ برای استفاده علاقه مندان به هنر های رزمی است.
مدیر وبلاگ : Mohammad Hosein Basiri

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • زیبا ترین ورزش رزمی به نظر شما کدام است؟









نویسندگان